Mi életmódunk

20 ok az edzésre

Mindenki tudja, hogy a mozgás, az edzés jó hatással van a testünkre és a lelkünkre egyaránt, de a jótékony hatásairól kapásból legalább tízet feltudnál sorolni? Összeszedtem húsz okot az edzésre, lényegre törően, rizsázás nélkül. Mozgásra fel!:) 1.      Fejleszti a tanulási képességeket. 2.      Dob a hangulatodon. 3.      Önbizalmat ad 4.      Fitten tartja az elmét, 5.      …mint… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!